eszko futás

2013.04.03 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:33

Távolság

12 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
117
Maximum
167

Edzésleírás

Az első 4 km-t Kozival, utána árván, egyedül a sötét éjszakában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:33 12 05:18 11.33 0 117 167 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!