Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
1.7 kmTempó
31:46 p/km (1.89 km/h)Edzésleírás
Hétközepi úszóedzés, további filmezéssel spékelve (hogy elrettenjek és okulhassak:))...); így aztán többféléből kevesebb lett a repertoár, benne kis problémák mellett egy nagy lépés ..., egyszóval ez több mint jó volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 0.4 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nicol 5644 napja
Ez az! Jó lesz ez, csak türelem!
Tudod, nekem is mindig ezt mondod! ...és persze milyen igaz!:))
Tudod, nekem is mindig ezt mondod! ...és persze milyen igaz!:))
Gandi 5645 napja
Hopp, mit olvasok! Gratula az első 50 m-hez! :-)
... és majd ez így megy szépen tovább is :-)
... és majd ez így megy szépen tovább is :-)
Alamuszi 5645 napja
Te legalább már megtetted az első lépéseket az úszás terén...:) Fog ez menni, majd meglátod! ;)
Nekem is ezt kellene tennem, merthogy én egyáltalán nem tudok úszni...:((
Nekem is ezt kellene tennem, merthogy én egyáltalán nem tudok úszni...:((
Csike 5645 napja
Hello Steve!
Töltődni járok az úszóedzéseidről olvasni, mer'hogy milyen jó, hogy nem csak én kínlódok.
De nem adjuk fel, igaz?
Gratula az 50-hez!
Töltődni járok az úszóedzéseidről olvasni, mer'hogy milyen jó, hogy nem csak én kínlódok.
De nem adjuk fel, igaz?
Gratula az 50-hez!
Steve lánya 1 5645 napja
Gratulálok az első 50 méterhez! :)
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5644 napja