Steve futás

2008.12.02 Kedd, 07:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

5.08 km Szint: 240 m

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
84
Maximum
136

Edzésleírás

Egy kis terepkör Nyúllal Pilisborosjenő és az Egri vár között; békés táj, szép reggel:) - jó volt;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:10 2.5 08:52 6.77 170 84 136 126
00:09:57 0.81 12:17 4.88 50 104 133 116
00:13:23 1.77 07:34 7.94 20 110 128 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5654 napja

Tényleg Uniqa :)

Akkor ezek szerint többen  jöttök,nem csak Te  ?
De jó !
lesz meglepetés vendég :)


Steve képe

Steve 5654 napja

Így van Cillagom, bár ha nem is Ablon, de Uniqa ... :), csak akkor kevésbé volt marasztaló a sár ... és tessék készülni délután megyünk:))

Nyúl: Megvolt a dagonyázás, bár most nem lettél varacskos Nyúl:))
Nyúl képe

Nyúl 5654 napja

Kapott, cillagom, nem is keveset! De ez volt a cél, hogy legyen végre nagy dagonya is a tesztelős repertoárban. :-)
yoyo képe

yoyo 5654 napja

jé erre vitt az Ablon túra :))  Hát az bizony elég dagonyás rész volt akkor is , akkor kapott a szép új cipőtök a sárból .

Felszerelések

Adidas Response Trail 13th
Egyéb Garmin Forerunner 305