Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:26Távolság
11.92 km Szint: 450 mTempó
08:21 p/km (7.19 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
78
Maximum
163
Edzésleírás
A megszokott HHH-kör Nyúllal és Juli lányommal, utbbinak ismerkedő, míg Nyúlnak elköszönő futás volt a mai - én meg majd jövök a következő héten ... is:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:26 | 11.92 | 08:21 | 7.19 | 450 | 78 | 163 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5634 napja
Egyszer már nekem is meg kellene nézni azt a hires HHH-t.
yoyo 5634 napja
Steve !
Bizony bizony ...Tovább is tartott bejegyezni ,mint ameddig futottam :))
Bizony bizony ...Tovább is tartott bejegyezni ,mint ameddig futottam :))
Steve 5634 napja
Gandi ... nincs akadálya, bár itt nem szoktam fartlekezni és résztávozni ... és egyenlőre nem jön ki az átlagban ötös iram sem:))
Yoyoka, cillagom remélem jót tekeregtél a fődeden ... :)
Yoyoka, cillagom remélem jót tekeregtél a fődeden ... :)
Gandi 5634 napja
Januártól csatlakoznék :-)
yoyo 5634 napja
A mindenit .
Lehet Te adtad meg a mai löketet ,megyek öltözni ;)
Mindenki futott ma ,csak én nyirmogok a meleg szobában ,meg írogatok mindenkinek ,mert marhára ráérek :P
hmm kihúzom a testemet mégis, már úgyis leült az ebéd :)
Lehet Te adtad meg a mai löketet ,megyek öltözni ;)
Mindenki futott ma ,csak én nyirmogok a meleg szobában ,meg írogatok mindenkinek ,mert marhára ráérek :P
hmm kihúzom a testemet mégis, már úgyis leült az ebéd :)
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5632 napja