Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
2.1 kmTempó
32:51 p/km (1.83 km/h)Edzésleírás
A heti második, ismét önfejűen:), de a kapott útmutatás alapján; a szél és az utóbbi alkalmakhoz képest nagy népsűrűség nem segített, de megküzdöttünk a nehézségekkel:)) ... is; folytatás a jövő héten ... legkésőbb:));
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:30 | 0.3 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:00 | 0.5 | 38:00 | 1.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 0.2 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 0.2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:00 | 0.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
atom 5626 napja
Mi az hogy _közepes_ szél ;-)? Úgy elfújta a bójámat a partról, hogy alig találtam meg!
Gratula, jól mentél! Tényleg sokan voltak a sávotokban, nyugodtan beljebb jöhettél volna, mert a többi pályáról hiányoztak a szokásos reggeli arcok (sajnos főleg a csinosak ;-))
Gratula, jól mentél! Tényleg sokan voltak a sávotokban, nyugodtan beljebb jöhettél volna, mert a többi pályáról hiányoztak a szokásos reggeli arcok (sajnos főleg a csinosak ;-))
Felszerelések
Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 5625 napja