Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:48Távolság
14.56 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
91
Maximum
154
Edzésleírás
Két kör a Szigeten, kis belvárosi kitérővel :); meglehetősen hideg volt, de holnap is elégedett volnék ilyen időjárással:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:47 | 0.78 | 06:08 | 9.78 | 0 | 91 | 138 | 130 | |
| 00:28:55 | 5.27 | 05:29 | 10.93 | 0 | 130 | 153 | 143 | |
| 00:28:59 | 5.27 | 05:30 | 10.91 | 0 | 139 | 151 | 146 | |
| 00:07:44 | 1.37 | 05:39 | 10.63 | 0 | 141 | 150 | 145 | |
| 00:10:23 | 1.87 | 05:33 | 10.81 | 0 | 130 | 154 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Steve 5607 napja
Nicol: Köszönöm, érzésre sem volt rossz, de azért még gyakorolnom kell, hogy jó sokáig így is maradjon:), pl. majd holnap ...
Csike: Én azért ennél szerényebb vagyok ..., de remélem nem 24 órásban gondolkodtál Te sem :))
Csike: Én azért ennél szerényebb vagyok ..., de remélem nem 24 órásban gondolkodtál Te sem :))
Nicol 5607 napja
A tempódhoz,meg a pulzusodhoz már nem is tudok hozzászólni! Jó mit mindíg!:))
De az idő tényleg lehetne ilyen holnap!
Csike 5608 napja
Nagyon jó már a tempód, amit lazán futsz.
Ez olyan 120 kili lesz Sárváron.
Grat.
Elek 5608 napja
Én meg dolgozok, de itt legalább meleg van:) Gratulálok
Felszerelések
Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5607 napja
Remélem kaptál kesztyűt :)