Steve 17.44 km Futás 2009-01-05-n 16:54-kor

Steve futás

2009.01.05 Hétfő, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:02

Távolság

17.44 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Három kör a Szigeten és az oda-visszafutás — valahogy nem volt tumultus:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	0.8	06:04	9.90	95	143	131
00:30:02	5.29	05:41	10.57	128	142	134
00:26:58	5.27	05:07	11.73	134	156	145
00:29:15	5.27	05:33	10.81	133	154	140
00:04:56	0.81	06:05	9.85	130	144	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5612 napja

szuper-szuper ééééés szuper :-)

atom 5612 napja

Szép edzés!

Csikére vigyázni, nagyon altat a fickó ;-)!

Csike 5612 napja

Nagyon edzésben vagy a pulzusod alapján.
jó tempó.
Ide akarok eljutni nyárra.

Grat!

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.