Edzésleírás
Topikfutás, két kör, a második végén kis sprint; jóleső volt és remek hangulat :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:06 | 0.7 | 05:51 | 10.24 | 0 | 98 | 141 | 133 | |
00:32:01 | 4.97 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
00:26:07 | 4.96 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 173 | 150 |