Steve 27.96 km Futás 2007-02-18-n 08:34-kor

Steve futás

2007.02.18 Vasárnap, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:20

Távolság

27.96 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Hétvégi hosszúként öt szigetkör és az oda-visszafutás, HR140÷145 körüli tartományra törekedve; a végére elfáradtam kissé :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	0.78	06:21	9.45	94	134
00:30:49	5.28	05:50	10.28	0	142
00:30:43	5.26	05:50	10.27	0	139
00:30:35	5.26	05:49	10.32	0	138
00:30:29	5.28	05:46	10.39	0	140
00:30:44	5.27	05:50	10.29	0	142
00:05:03	0.83	06:05	9.86	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.