Edzésleírás
Bemelegítés és levezetés az augisztusi Hendi előtt és után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:44 | 1.2 | 05:37 | 10.69 | 12 | 85 | 144 | 130 | |
00:02:42 | 0.48 | 05:38 | 10.67 | 5 | 109 | 143 | 132 |