Edzésleírás
Az augusztusi Hendi ...az 1 pont remnyében rajtoltam és bár küzdősen, de begyüjtöttem :) A kánikula mellett a lassan javuló sérülésem nehezítette a futást, d azért valamivel jobban ment mint kedden hajnalban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:58 | 5.35 | 04:51 | 12.36 | 5 | 97 | 178 | 159 |