Edzésleírás
Heti második, sok uszonyos gyakorlattal a gyorsúszás érdekében, nem voltak könnyűek, de némely küszködésem még dicséretre is elég volt:), pénteken folytatás ...;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:00 | 0.7 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 5575 napja
Mer' én ilyet ugyan nem csináltam, de nem is tudtam volna :-)