Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:02Távolság
5.35 km Szint: 10 mTempó
04:41 p/km (12.82 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
102
Maximum
175
Edzésleírás
Az évzáró Hendi ... azért kicsit reménykedtem a javításban és úgy is indultam el - talán nagyon is -, de már a pesti oldalra érve kezdtem nagyon lassulni és ez aztán a kicsit lazábbra futott szakasz után sem változott, így ez ma egy biztonsági kör lett ... viszont az év utolsó tomboláján az egész család tarolt, mindneki nyerő lett :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:56 | 1.94 | 04:36 | 13.03 | 5 | 102 | 175 | 156 | |
| 00:05:58 | 1.24 | 04:49 | 12.47 | 3 | 153 | 158 | 155 | |
| 00:02:38 | 0.53 | 04:58 | 12.08 | 2 | 153 | 155 | 153 | |
| 00:06:00 | 1.24 | 04:50 | 12.40 | 0 | 152 | 163 | 154 | |
| 00:01:30 | 0.4 | 03:45 | 16.00 | 0 | 154 | 162 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3821 napja
Szerencsés december kezdet! :)
Egészségedre!