Steve 31.13 km Bringázás 2013-12-01-n 12:03-kor

Steve bringázás

2013.12.01 Vasárnap, 12:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

31.13 km

Tempó

01:37 p/km (37.22 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Déli levezető görgőzés ... 53/17-es áttétel, 1% és 2% emelkedés, Rpm 85+, 285÷435 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:01	5.66	01:46	33.90	87	72	110	103
00:20:03	12.43	01:37	37.20	95	108	139	129
00:10:02	7.1	01:25	42.46	109	116	139	129
00:05:02	3.03	01:40	36.12	2	118	139	120
00:05:03	2.91	01:44	34.57	88	105	116	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.