Edzésleírás
Egyfajta levezetésként elindultam Juli lányom elé ... sajna csak futottam a világba, de a leány nem került elő, utóbb kiderült feladta rosszullét miatt és a mentők hozták vissza a versenyközpontba, így sikeresen elkerültem ... azért nem kicsit voltam ideges futásközben :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:40 | 6.01 | 05:26 | 11.04 | 35 | 100 | 163 | 146 |