Steve 1.8 km Úszás 2009-02-16-n 06:15-kor

Steve Úszás

2009.02.16 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

1.8 km

Tempó

30:17 p/km (1.98 km/h)

Edzésleírás

Hétkezdő edzés, sokféle feladattal és a végén egy kicsit hosszabb levezetéssel; kicsit nehezen indult, de összességében jól sikerült és Andris is elégedett volt a teljesítményemmel, bár én időnként jobban örültem volna, ha kevésbé fárasztónak éreztem volna egy-egy feladatot:)), talán néhány hónap múlva ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:00	0.3	36:40	1.64
00:05:00	0.1	50:00	1.20
00:06:00	0.2	30:00	2.00
00:15:00	0.6	25:00	2.40
00:02:30	0.1	25:00	2.40
00:15:00	0.5	30:00	2.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5570 napja

Jó lehetett, gratula.

Gebregab 5570 napja

Hát én biztos nem szívesen csobbannék a hideg uszoda vizébe...brrrrrr. Az edzésed meg elég profinak tűnik, szép munka!! (és vigyázz a bal válladra!)

atom 5570 napja

Szép hosszú edzés, sok munkával, gratula!

plezerm 5570 napja

Alakul-alakul a dolog.

Gratula!

Felszerelések

Adidas 3S úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.