Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:52Távolság
12.13 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
86
Maximum
71
Edzésleírás
Bő két kör a Szigeten, a közepét lendületesen futva:) - aztán a megérdemelt lazulás a Lukácsban:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:51 | 2.39 | 05:23 | 11.16 | 0 | 86 | 158 | 135 | |
| 00:02:00 | 0.39 | 05:08 | 11.70 | 0 | 145 | 158 | 151 | |
| 00:02:00 | 0.39 | 05:08 | 11.70 | 0 | 138 | 151 | 144 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 138 | 159 | 152 | |
| 00:02:37 | 0.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 136 | 150 | 140 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 138 | 158 | 152 | |
| 00:02:35 | 0.5 | 05:10 | 11.61 | 0 | 143 | 159 | 148 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 145 | 163 | 155 | |
| 00:02:37 | 0.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 144 | 163 | 152 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 145 | 171 | 163 | |
| 00:02:39 | 0.5 | 05:18 | 11.32 | 0 | 142 | 169 | 154 | |
| 00:17:09 | 2.96 | 05:48 | 10.36 | 0 | 128 | 145 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Kayano 14
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
