Steve 1.4 km Úszás 2009-02-20-n 06:18-kor

Steve Úszás

2009.02.20 Péntek, 06:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

1.4 km

Tempó

38:13 p/km (1.57 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés;kis bólyázás után a gyorsra felkészítő gyakorlatok - elég biztatóan alakult:); folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:00	0.3	36:40	1.64
00:08:00	0.2	40:00	1.50
00:10:30	0.2	52:30	1.14
00:03:00	0.1	30:00	2.00
00:06:00	0.2	30:00	2.00
00:04:00	0.1	40:00	1.50
00:11:00	0.3	36:40	1.64

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5566 napja

nyaff: lehet, hogy pont akkor olvastál bele, amikor a részleteket rögzítettem ...:), de a cillagokat köszönöm;)

nyaff 5566 napja

Húú, Steve! Nem volt ez a nagy mennyiség kicsit megerőltető? Na jó, nem szemtelenkedem, mert Te meg hihetetlen mennyiségeket futsz :-) Adok cillagot, jó?

solkima 5567 napja

Látom jó kis 7végét tervezel. Hajrá.
Olvastad?
http://www.edzesonline.hu/cikk/1626/eletkor_sportteljesitmeny_%E2%80%93_2_resz

Felszerelések

Adidas 3S úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.