Steve 30.04 km Bringázás 2013-12-28-n 19:24-kor

Steve bringázás

2013.12.28 Szombat, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:19

Távolság

30.04 km

Tempó

01:31 p/km (39.77 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Háromnegyedórányi görgőzés ... 1%-os emelkedő, Rpm90+, 53/17 ill. 53/16-os áttétel váltogatás mellett;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:03	5.98	01:41	35.70	92	80	117	110
00:25:03	17.82	01:24	42.68	103	115	136	127
00:10:13	6.24	01:38	36.65	94	120	135	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.