Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:56Távolság
5.35 km Szint: 8 mTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
83
Maximum
164
Edzésleírás
A Hendi jauári futama ... tervezetten 26:00 körüli időt akartam futni és ez most sikerült is, a végére (utolsó 400 m) eléggé kiengedtem készülve a hosszabb levezetésre :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:56 | 5 | 05:11 | 11.57 | 8 | 83 | 164 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Blue 3787 napja
Egészségedre! :)
Én mostanában úszkálok. :)
Steve 3787 napja
Így van Blue, most mindneki az 1 pontért futott :), viszont téged hiányoltalak a rajtban ...
Blue 3787 napja
Ezért még nem járt pont ugye,csak a szokásos 1? :)
Steve lánya 1 3787 napja
Merész már januárban ilyen tempóval kezdeni, de akinek nagyratörő tervei vannak, annak bírnia kell a strapát. :) Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 3786 napja
...grat, villámléptű. :)