Steve 54.05 km Bringázás 2014-01-04-n 17:48-kor

Steve bringázás

2014.01.04 Szombat, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

54.05 km

Tempó

01:29 p/km (40.51 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

80 percnyi görgőzés vacsora előtt :) ... Rpm90+, 1/2% emelkedő, 53/17-15 áttélek 10 percenként váltogatva

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:03	54.05	01:29	40.51	0	98	72	145	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3787 napja

Remélem jól esett a vacsora!? Egészség!

Még szerencse, hogy szélcsend volt nálatok....:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.