Steve 16.86 km Futás 2014-01-28-n 18:38-kor

Steve futás

2014.01.28 Kedd, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:21

Távolság

16.86 km Szint: 34 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Másfél órányi futás a Szigeten ... ahogy lassan kiengedtem a fagyott állapotból egészen jó tempóban futottam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:03	3.44	05:32	10.83	10	68	165	141
00:26:35	4.99	05:20	11.26	8	132	144	136
00:25:34	4.98	05:08	11.69	8	140	150	144
00:18:09	3.45	05:16	11.40	8	140	154	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3763 napja

Hát igen, ez a fagyott állapot nem segít az edzésekben. De neked ez már gyerekjáték, gratula! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.