Edzésleírás
Hévíz-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely(a kerékpárúton)-Cserszegtomaj-Hévíz; Jó kis szintekkel tarkított útvonal, a kerékpárúti szakasz igen kellemes volt jólesett a futás ... és az eső is :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:54 | 15.6 | 05:34 | 10.77 | 0 | 89 | 167 | 147 |