Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:23Távolság
9.15 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
88
Maximum
153
Edzésleírás
Öt kör a Gyógytó körül csendes esőben, de ez ma nem volt igazán jóleső:((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:03 | 0.18 | 05:50 | 10.29 | 0 | 88 | 153 | 145 | |
| 00:09:21 | 1.69 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:09:22 | 1.67 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:09:12 | 1.67 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:09:11 | 1.68 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:09:00 | 1.68 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:02:20 | 0.42 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:00:54 | 0.16 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Nicol 6281 napja
Szép volt! Gratulálok! :)
Nyúl 6281 napja
...ugyanmár, lárifári! Az eső egy igazi sárvári bútordarab. Most kaptál belőle egy pici ízelítőt, úgy értem akkor, amikor nem tartottad viccesnek. De nem rezeltél be tőle és ez jó! Akkor hajrá P-H! :)
Amatőr 6281 napja
145-tel 5:30-ban tolni: szép telejsítmény, van mire alapoznod a versenyterveket (6 óra, hm)! Vasárnap találka PH-on?! :)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6279 napja
Köszönöm Nektek, de nem az esővel volt baj:(, talán inkább a gondolataimmal, meg nem igazán tetszett, hogy korlátozva voltam időben. Lehet, hogy többet futni jobban esett volna ... nem tudom, de már mind1:D
No igen hajrá P-H, remélem Veletek;)