Steve 14.95 km Futás 2007-03-13-n 18:19-kor

Steve futás

2007.03.13 Kedd, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:18

Távolság

14.95 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egyórás futás HR160 pulzussal, előtte rövid bemelegítő-, majd egy kis elvezető futás; Jőelsően erős tempóban, nem küzdősen (többé-kevésbé éhgyomorra:)) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	0.81	06:04	9.88	98	142	134
01:00:00	12.1	04:58	12.10	122	168	162
00:12:23	2.04	06:04	9.88	0	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.