Edzésleírás
Egyórányi tesztfutás a Szigeten ... a tempó pont jó lenne a Sárvári versenyre, csak a hozzátársuló érzés nem annyira kívánatos 12 órán át :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:38 | 11.84 | 05:43 | 10.50 | 35 | 87 | 163 | 123 |