Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:33Távolság
8.92 km Szint: 32 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
71
Maximum
160
Edzésleírás
Majd egyórányi futás a Szigeten ... egy lazán futott pudingkör után öt kör a MAC rekortánján lendületesebben futva ebböl ketttőt kifejezetten gyorsnak is tekinthetek :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 0.76 | 06:37 | 9.06 | 5 | 71 | 160 | 143 | |
| 00:32:28 | 5.33 | 06:05 | 9.85 | 15 | 121 | 147 | 126 | |
| 00:01:49 | 0.43 | 04:13 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.41 | 03:25 | 17.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.4 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.4 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.4 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.79 | 05:25 | 11.07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3677 napja
Egészségedre!