Edzésleírás
13. Sárvári 6/12/24 órás futás ... a nyavalyás kis sérülésem most is csak első két és fél órában engedte meg a tervezett haladást, azt követően már csak a taktikázás maradt és mégsem vagyok elégedetlen, ... nekem nagy öröm volt újra itt lenni :) Jó volt látni a régi és új tagjait az ultrafutó családnak, a körükben teljesíteni azt ami ebben a napban benne volt. Gratulálok valamennyi pályán lévőnek és köszönet a családi segítőimnek és a többi lelkes buzdítómnak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:57:00 | 98.2 | 07:18 | 8.22 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Steve!
Láttam itt már Sárvár előtt hogy nem okés valami,gyógyulj meg teljesen!
Szívből gratulálok !!! ÉLJENEK A FIATALOK !!!
Gratulálok itt is! Mindig örülünk ha együtt futhatunk és/vagy segíthetünk neked! :)
Köszönöm mindenkinek a pályán mondott, illetve az ide írt szavakat :)
Örülök, hogy ismét egy pályán tekeregtünk! Gratu!
Öröm volt találkozni Veled! :-)
Ha néha lassan is, de a "szekér" halad. És ez a lényeg!
GRATULÁLOK!
Gratulálok ...és Mano, persze Csike is mond valamit !
Gratulálok Steve, kemény vagy!
Annyira jó, hogy ezt a kellemetlen helyzetet így tudtad megélni. :) Gratulálok nagyon! :)
dilisuni 3673 napja
Szívből gratulálok!