Sport

(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

104.346 km Szint: 730 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

I. Ultra MarATOM, Paks ... ujabb felkészülési állomás az idei UB előtt; vegyes érzésekkel vágtam neki a versenynek, mennyit enged futnom a lábam, újra akadálya lesz-e a tartós futásnak vagy sikerül kevesebb fájdalommal teljesíteni a versenyt? A verseny során egészen bíztatóan alakultak a dolgok ... az első körök nehézkessége a "bemelegedést" követően elég jó tempójú haladást eredményezett és — bár a második órától a frissítések során rendre engedélyeztem magamnak egy rövidebb séta szakaszt — a 3. óra elteltével több mint 33 kört tettem meg. A déli időszakban a meleg és a lábam kímélése érdekében sétáltam egy-egy rövidebb szakaszt valahányszor szükségét éreztem, de a félidőben így is az optimista elképzeléseim szerinti körszámhoz közeli 62 körnél tartottam :) és elérhető közelségbe került a 100 km meghaladását jelentő 108 kör teljesítése ezért időnként akár egy-egy környi pihenő sétát is beiktattam, természetesen ezeket a frissítésre is kihasználva. A hosszabb pihenők után ismét egészen elfogadható iramban futottam és sikerült mindvégig kontrollálni a saját versenyemet a távval/idővel és a gyógyuló félben lévő lábammal ... a versenytársak közül másoknak is voltak problémái, de Ők is képesek voltak kezelni azokat és meghozni a jó döntéseket. Összegzésként nagyon jó hangulatú versenyt eredményezett a debütálás a szervezők, rendezők biztosították a jó eredméynekhez szükséges feltételeket, a versenyközpontban nagyon lelkesen buzdították az újabb köröket teljesítőket és a pálya mentén is sok helyütt kaptunk buzdítást, tapsot, mosolyt ... jó volt aznap a pályán lenni és ezért köszönet mindenkinek aki ehhez segített. Az eredményemmel elért helyezésem csak ráadás és ebben ismét csak nem kis része van a förendezőnek ... részemről megszavazok egy fair-play különdíjat :)

8 hozzászólás

toncso 3646 napja

Bakker erről kicsit lemaradtam......   Nagy-nagy gratula !!!     Éljenek a  Fiatalok !!!

Edina42 3652 napja

Gratulálok! :)

pecsenye 3652 napja

gratulálok, taktikusan futottál újra. és köszi a fuvart!

Blue 3652 napja

Gratulálok Steve! :)

uzsgyi 3653 napja

Gratulálok!

Steve lánya 1 3653 napja

Ezúton is gratulálok! Remélem, később írsz bővebb beszámolót is, mert nagyon kíváncsi vagyok rá. :)

Manó 3653 napja

Gratulálok! :)

posztizoli 3653 napja

Nagyon közel vagy.....gratula, jó volt körözni veled..