Steve 11.87 km Futás 2014-05-19-n 19:06-kor

Steve futás

2014.05.19 Hétfő, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:42

Távolság

11.87 km Szint: 25 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Egyórányi regeneráló futás a Szigeten ... kezdetben kicsit nehézkes darabosság érzettel mozogtam, de - szerintem - kivülről ez nem volt látványos :), aztán 2-3 km lekocogása után egészen könnyűnek éreztem a futást és csak a tervezett miatt hagytam abba :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:42	11.87	05:32	10.84	25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3651 napja

Örülök, hogy kezd javulni a helyzet. :)

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.