Steve 10.54 km Futás 2009-04-11-n 10:14-kor

Steve futás

2009.04.11 Szombat, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

10.54 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Egyórányi futás, egy szigetkör, majd tovább a 2 km-es jelig, fordulás után a lépcsőn föl a kp-i útra és persze az oda visszafutás:); jó kis napozós edzés volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	0.8	06:04	9.90	83	134	125
00:29:49	5.31	05:37	10.69	99	144	135
00:21:24	3.75	05:42	10.51	131	142	136
00:03:59	0.68	05:51	10.24	127	141	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.