Steve 11.7 km Futás 2014-06-28-n 16:58-kor

Steve futás

2014.06.28 Szombat, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

11.7 km Szint: 25 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... egyfajta állapotfelmérő futás, többet szerettem volna, de ez is szinte hosszabb lett mint kellett volna, a délelőtt tervezgetett éjszakai második etapról le is mondtam :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:41	3.16	05:55	10.15	10	75	134	126
00:28:58	5.27	05:30	10.92	10	126	147	136
00:13:00	2.53	05:08	11.68	0	133	149	140
00:03:30	0.74	04:44	12.69	5	95	141	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.