Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:25Távolság
10.7 kmTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
80
Maximum
140
Edzésleírás
Reggeli egyórányi futás - az autószervíztől hazáig, benne egy bónusz kör a Szigeten - sajnos az órám éppen az elején lemerült, így néhány adat becslés jellegű, de a gyakorlat szempontjából elég pontos:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:00 | 4.4 | 06:22 | 9.43 | 0 | 80 | 140 | 135 | |
| 00:30:00 | 5.3 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-1130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
