Steve 1.4 km Úszás 2009-04-20-n 06:20-kor

Steve Úszás

2009.04.20 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

1.4 km

Tempó

32:51 p/km (1.83 km/h)

Edzésleírás

Heti első úszó edzés, remélem az 50-esben:); újra a megszokott pályán, eléggé küzdős hétkezdéssel, de azért igazából jóleső elfáradással:); eég sok gyors belefért az edzésbe, folytatás szerdán ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:10:00	0.3	33:20	1.80
00:04:00	0.1	40:00	1.50
00:04:00	0.1	40:00	1.50
00:03:00	0.1	30:00	2.00
00:15:00	0.5	30:00	2.00
00:10:00	0.3	33:20	1.80

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5507 napja

Gandi: Az első sort még akkor írtam, amikor csak tervezet volt a mai úszás :) ..., de azért kösz a megerősítést mert a memóriám már nem a ondhatni jobban felejtek mint 4 éve ... :))

Gandi 5507 napja

Reméled az 50-esben? Tán nem emlékszel pontosan? Ott úsztál, én láttalak :-))))

Felszerelések

Adidas 3S úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.