Steve 7.03 km Futás 2009-05-17-n 11:01-kor

Steve futás

2009.05.17 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:44

Távolság

7.03 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

109

Maximum

130

Edzésleírás

K&H félmaratonváltó befutó szakasz ... :), ez volt a terv a családi váltónkkal, aztán úgyalakult, hogy kezdő ember lettem és Nyúllal és Nellel együtt futottuk az első hetest; nagyon jólesett az előző napi lábakat próbáló telejsítmény után :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	7.03	04:33	13.18	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

obor 5480 napja

Aha! Te is menet közben szurkoltál! :-))))

Blue 5480 napja

Nagyon nagy gratula a tegnapi teljesítményedhez és a maihoz is!

solkima 5494 napja

Uhhh, T100 után...

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.