Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:24Távolság
11.12 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
72
Maximum
142
Edzésleírás
Egyórányi könnyű aszfaltos futás a Szigeten; ... tekeregtem a Sziget aszfaltos sétányain, az éppen jólesően könnyű iramban; a tegnapi pihenősebb nap után szinte jelzésértékkel sem éreztem fáradtságot, vagy kellemetlenkedést a lábaimban:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Blue 5469 napja
Szia Steve!
Akkor még én is tekeregtem,de én az egyenes úton.:)
Szép napot!
Akkor még én is tekeregtem,de én az egyenes úton.:)
Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5469 napja
Jól tetted,hogy kicsit sétányoztál :)