Steve 5.35 km Futás 2009-06-06-n 10:22-kor

Steve futás

2009.06.06 Szombat, 10:22:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:35

Távolság

5.35 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

111

Maximum

174

Edzésleírás

A Hendi június futama - nem lesz egyszerű betétfutam:)); ... nem volt könnyű:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:50	5.35	04:05	14.70	0	0	0	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek 5459 napja

Ez igen, látszik, a tudatos készülésnek van eredménye. gratulálok.

Steve 5459 napja

Köszönöm, ... rég volt hogy, majdcsak annyit kellett pihennem a továbbinduláshoz, mint amennyit előzőleg futottam :)

Nicol 5459 napja

Bizony, tényleg szép! :)

yoyo 5460 napja

Meseszép eredmény :)
Grati

solkima 5460 napja

Ügyes --> Grat

Gandi 5460 napja

Ezt a tempót akartad velünk résztávoztatni? Ki akarsz nyírni :-)
Gratula! Szédületes sebességet tudsz már produkálni...

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.