Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:40Távolság
1.2 kmTempó
34:43 p/km (1.73 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés - ha lehet lábkímélősen:); ... jólesően "lájtos" edzés volt, zömében mell-úszás, kevés gyors elemekkel, illetve bólyaáztatással:), azt hiszem jót tett:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:40 | 0.3 | 32:13 | 1.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 0.3 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nyúl 5461 napja
Igen, igen! :-)
Steve lánya 1 5461 napja
Örülök, hogy megint jót tesz az úszás! Csak így tovább! De most már tényleg pihenni kellene a Nagy Versenyig! :P
Felszerelések
Independent Fabrication JEFF úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5461 napja