Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:12Távolság
12.04 km Szint: 121 mTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
70
Maximum
154
Edzésleírás
Az első futás az őrségi kiránduláson ... nagyon megkapó a táj békéje, esőszagú rétek és erdő ... elszaladtam a szomszéd megye széléig, majd megkerestem a veleméri Árpád kori templomot és a K-en visszafutottam a panziónk utcájáig ... egyfajta időutazás volt újra az erdőben futnom :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:57 | 5.2 | 04:48 | 12.51 | 3 | 70 | 139 | 131 | |
| 00:16:13 | 3.37 | 04:49 | 12.47 | 54 | 92 | 151 | 134 | |
| 00:15:17 | 2.99 | 05:07 | 11.74 | 64 | 134 | 152 | 141 | |
| 00:01:45 | 0.48 | 03:39 | 16.46 | 0 | 150 | 154 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 3254 napja
Szép lehetett, egészségedre.