Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:56:23Távolság
21.09 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
121
Maximum
176
Edzésleírás
7. PanTel Hegyvidék félmarathon egyéniben és a váltom kezdőjeként; első alkalommal futottam a teljes távot remek társaságban jó hangulatban és erőben értünk végig:); legjobb: 2:57/km;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:23 | 21.09 | 05:31 | 10.87 | 0 | 121 | 176 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Vik 6221 napja
Gratulálok! Szép volt!
Steve 6222 napja
Köszönöm:)
Nyaff - nekem volna mit köszönnöm;)
Amatőr - maraton ... majd jövőre:)), mert azt az időt szeretném;) és ahhoz még föl kell nőnöm:(
Nyaff - nekem volna mit köszönnöm;)
Amatőr - maraton ... majd jövőre:)), mert azt az időt szeretném;) és ahhoz még föl kell nőnöm:(
Amatőr 6222 napja
Elismerésem!
Mikorra tervezed, Steve, a maratont? Amikor tutira 3:30 alá mész egyből? Nincs az olyan messze! :)
nyaff 6222 napja
Gratulálok és nagyon köszönöm!!! :-)))))))))))))))))
Nicol 6222 napja
Nagyon szépen mentetek! Mégegyszer gratulálok!
Nyúl 6222 napja
Szép volt!!! :o)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 6221 napja