Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:48Távolság
11.12 km Szint: 36 mTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
72
Maximum
165
Edzésleírás
Majd egyórányi futás a Szigeten ... amolyan menet közben majd kialakul, igaz ez a télies, fagyos eső nem túl motiváló ... a 7., 8. km-től már nem is zavart az ázás és a kissé csúszkálós aszfalt :) ... hazaérve kis lépcsőzés az állóképességért :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:48 | 11.12 | 05:06 | 11.75 | 36 | 72 | 165 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar3
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 3051 napja
Grat, különösen a nem túl barátságos időjárásra való tekintettel. ;)