Steve futás

2016.01.10 Vasárnap, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:54

Távolság

14.37 km Szint: 38 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
80
Maximum
150

Edzésleírás

Majd egy és negyedórányi futás a Szigeten ... már kezdett a vizes aszfalt lejegesedni, a kevésbé érdes szakaszokon ellépéskor meg-megcsúszott a cipőm, így a fordítókat még a szokásosnál is óvatosabbra vettem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:54 14.37 05:00 11.99 38 80 150 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3
Garmin Forerunner 920XT HRM