Steve 17.54 km Futás 2006-09-24-n 09:01-kor

Steve futás

2006.09.24 Vasárnap, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:03

Távolság

17.54 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

136

Maximum

167

Edzésleírás

Szokatlanul kényelmetlennek éreztem helyenként ezt az edzést, sinte valamennyi szakaszaon a tervezett HR alatt futottam, érzésre a tegnapi gyors lejtők kissé megártottak; végeredmény elfogadható

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	0.78	06:07	9.82	51	155	136
00:29:23	5.33	05:31	10.88	146	159	153
00:29:25	5.22	05:38	10.65	142	167	156
00:32:14	5.3	06:05	9.87	142	156	148
00:06:15	0.91	06:52	8.74	122	155	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 301

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.