Steve 9.81 km Futás 2006-09-23-n 12:08-kor

Steve futás

2006.09.23 Szombat, 12:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:14

Távolság

9.81 km Szint: 286 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

152

Maximum

188

Edzésleírás

II. kerületi kaptató, 10 km verseny, jólesően végigfutva, a kaptatókon visszafogott tempóban, a lejtőkön növelt iramban, a befutó remek sprinttel. Összeségében jó kis verseny volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:14	9.81	05:13	11.49	286	152	188	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 6447 napja

Visszafogott iramban a kaptatókon: jó neked, hogy volt miből visszafognod... :) Grat, simán benned lenne a maraton is, ugyebár... :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 301

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.