Edzésleírás
Futás a MAC-ba, az EU12 futás rajtjához ... egyfajta minimál bemelegítés, igazából nem döntöttem el mennyire akarok versenyezni, de gondoltam futok majd egyórát, vagy valamivel gyorsabbalt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:46 | 0.64 | 05:53 | 10.19 | 10 | 73 | 122 | 112 |