Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:34Távolság
7 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
121
Maximum
194
Edzésleírás
K&H marathon váltó a 4X váltó befutójaként; 5 km-től a jobb comb már nem 100-as:(; legjobb: 3:01/km;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:34 | 7 | 04:48 | 12.51 | 0 | 121 | 194 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Vik 6194 napja
Jó kis váltó volt..:)) Jövőre újra megpróbáljuk!
Nyúl 6194 napja
Ajaj, vmit megnyomtam és hirtelen elrészegedtek a betűim... :)
Nyúl 6194 napja
Húú, igaza van Eldzsínek, csak ne tessék panaszkodni... inkább a gratulációkat fogadni! :)
Limonade Joe 6194 napja
Te figyu! Azon még nem agyaltál, hogy mindkét váltóban Te legyél az első ember? Így egyszerre tudnál két baromi jó időt futni. De én azért még azt a második 7 kilidet is szivesen tudnám a magaménak.
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 6194 napja