Steve 10.68 km Futás 2016-06-03-n 19:33-kor

Steve futás

2016.06.03 Péntek, 19:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:56

Távolság

10.68 km Szint: 8 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Rövid esti futás a Szigeten ... az első fél kört Zolival futottam, majd az immáron szokásos köztes nyujtogatás után egy lendületes szóló kör és ismét kis nyujtogatás és irány haza ... az edzés jutalmaként a szárnyhídon kaptam egy gyömbéres D24-et, jólesett :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:56	10.68	04:41	12.83	8	73	159	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.