Steve 2.95 km Futás 2007-06-10-n 09:00-kor

Steve futás

2007.06.10 Vasárnap, 09:00:03

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:12

Távolság

2.95 km

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

124

Maximum

160

Edzésleírás

Bemelegítésként kísértem a pirinkó lányomat a Gatorade 5-ösön, a Margit hídig, majd vissza; már ekkor elég meleg volt és persze a köztes időben nyújtás helyett szurkoltam:); legjobb: 4:43/km;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:40	1.46	06:37	9.06	124	147	140
00:05:20	0.8	06:40	9.00	87	142	137
00:04:12	0.69	06:05	9.86	120	160	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.