Steve futás

2009.09.21 Hétfő, 06:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

10.68 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
89
Maximum
150

Edzésleírás

Kora reggeli egyórás regeneráló futás a Szigeten; sikerült jól fölébredni (... és a köröm végén Mirával is találkoztam);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:09 10.68 05:38 10.65 0 89 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi képe

dildi 5354 napja

Jó korán, jó tempó :)) Egészségedre!

Felszerelések

Asics GEL-1130
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.