Steve 21.94 km Futás 2009-09-23-n 16:12-kor

Steve futás

2009.09.23 Szerda, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:24

Távolság

21.94 km Szint: 60 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Délutáni futás Paks/Dunakömlődről Dunaföldvárra, nyulazva Sanyi barátomnak élete első félmaratoni távú futásához; ... azt hiszem nem tévedek, ha azzal összegzem: ez a futás nem mindennapi élményt jelentett mindkettőnknek :);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:24	21.94	06:38	9.05	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5351 napja

Szép hosszú futás volt !
Akkor ma csak átmozgató lesz a fődemen :P
Gratula !

dildi 5351 napja

A Madocsai úton mentetek? Egészségedre!

solkima 5351 napja

"...ez a futás nem mindennapi élményt jelentett mindkettőnknek"
Ez a lényeg. Egészségetekre.

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.